Мужчина поборол бессонницу самым неочевидным способом

Житель Великобритании Рохан Сатьямурти, долгое время страдавший от бессонницы, нашел неочевидное решение своей проблемы. Об этом сообщает The Guardian.

Кадр из фильма «После Смерти»

По словам Рохана, он перепробовал все возможные методы, которые используют при борьбе с бессонницей. Однако вместо того, чтобы наконец отдохнуть, он сталкивался лишь с нарастающей тревогой и эмоциональным напряжением.

После безуспешных попыток нормализовать сон, мужчина совершенно случайно обнаружил способ, который идеально ему подошел. В один из дней он начал слушать перед сном тру-крайм подкасты, и, на удивление, это стало его спасением от бессонницы.

Как отмечает Рохан Сатьямурти, погружение в мрачные сюжеты криминальной хроники помогло ему отвлечься от своих мыслей и незаметно уснуть. Проснулся он полностью отдохнувшим.

К слову, ранее мы делились подборкой сериалов про мошенничество в жанре тру-крайм.

Источник: peopletalk.ru