Как провести воскресенье по-французски и наконец расслабиться

В то время как для многих воскресенье превратилось в день, когда нужно наверстывать все упущенное – уборку, покупки и прочие дела, во Франции этот день сохраняет особый статус. Там воскресенье – это настоящий праздник неспешности и заботы о себе, когда почти вся страна закрывается, и нет места многозадачности. Для француженок это время, чтобы замедлиться и позволить себе просто быть, наслаждаясь простыми радостями.

Кадр из сериала «Кухня в Париже»

Парижанка Николь Матаи рассказывает The Everygirl, что французское воскресенье не планируется заранее – оно живет по своим законам. «Воскресенья всегда незапланированные. Нет давления быть продуктивным, когда все закрыто, это освобождает», делится она. Создательница сообщества Hello French Сесилия Журдан подчеркивает, что закрытие ресторанов и магазинов по воскресеньям – осознанный выбор, отражающий национальное отношение к работе и отдыху. Для французов важно не быть постоянно занятыми, а жить хорошо, в гармонии с собой.

Забота о себе во Франции – это не столько косметические процедуры, сколько настоящее восстановление и удовольствие. Николь говорит, что вместе с женихом они любят проводить воскресенье, готовя вместе из свежих продуктов с рынка – это их способ расслабиться и получить удовольствие. В остальное время можно почитать, вздремнуть или встретиться с друзьями – маленькие радости, которые делают отдых по-настоящему ценным.

Сердце французского воскресенья – умение фланеровать, то есть неспешно гулять без определенной цели, просто наслаждаясь моментом. Сесилия рассказывает, что любит начинать день с кофе и тартина, а затем неспешно бродить по Парижу, останавливаться на траве в парке или провести время в уютном кафе.

Кадры из сериала «Эмили в Париже»

По мнению француженок, «французское воскресенье» – это состояние души, которое можно перенять где угодно. Главное – позволить себе быть спонтанным, отказаться от планов и цифровых устройств, уделить время вкусной еде и неспешным прогулкам. Важнее всего – не оправдывать свою потребность в отдыхе, а воспринимать его как неотъемлемую часть жизни.

Кстати, ранее мы писали, что пользователи TikTok запускают 90-дневный челлендж, чтобы встретить январь обновленными. Подробнее читай здесь.

Источник: peopletalk.ru